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ゴールドジムEXP苗穂の特徴
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無料ゴールドジムトレーニングサポート
トレーニング経験者の方も大歓迎！新しいトレーニングプランを提供します。
ベーシック ① 60分
体組成測定＆カウンセリング・ベーシックトレーニング（4種目）
まずは自分の身体の状態を内側から知ることから。体組成測定を行い、今後の目標をトレーナーといっしょに相談し、明確にしていきます。
ベーシック ② 60分
栄養カウンセリング・ベーシックトレーニング＋1種目
サポート2回目は「栄養カウンセリング」。せっかくいいトレーニングができていても、食事内容がおそろかになってしまうと、思うような運動効果は得られません。個人の目標に合わせた食事内容の改善、効果的なサプリメント（栄養補助食品）のご案内をします。
ベーシック ③④⑤⑥ 30分
ベーシックトレーニング＋1種目）
ベーシック③から⑥は基本トレーニング＋１種目追加。参加するごとにトレーニングの幅が広がります。
オリジナルプログラム作成
体組成測定＆カウンセリング・ベーシックトレーニング（4種目）
トレーナーと今後のトレーニングの進め方について、再度カウンセリングを行い、目標達成に必要なトレーニングプログラムを提案し、実践していきます。
※ご予約・受付はフロントにて行っております。
※内容・予約方法につきまして、スタッフまでお気軽にお問い合わせください。
USER’S GUIDE
会員の方へ
営業時間やお支払いについて、ジム利用の際のルールなどをご覧いただけます。
plan
会員プラン
| 会員種別 | ||
|---|---|---|
| 会員種別 | 月会員費(税込) | ご利用時間 |
| EXP(エクスプレス)会員 | 8,250円 | EXP札幌手稲・苗穂の2店舗が全営業時間利用可能 ※その他地区のゴールドジムは都度1,100円(税込）でご利用できます。 |
| EXP(エクスプレス)会員 （ペア&グループ） |
7,425円 | EXP札幌手稲・苗穂の2店舗が全営業時間利用可能 ※その他地区のゴールドジムは都度1,100円(税込）でご利用できます。 |
| FCマスターメンバー会員 ※Web入会申込はできません。 窓口でお手続きください。 |
16,500円 | EXP札幌手稲・苗穂の他、札幌大通、横浜馬車道、横浜上星川、宇都宮、足利、ゴールドジム直営施設を、営業時間中いつでも無料で利用することができます。 当店以外のFC施設は、都度550円（税込）で利用できます。 ※プレミアム店は対象外 |
| マスターフルタイム会員 ※Web入会申込はできません。 窓口でお手続きください。 |
14,850円 | EXP札幌手稲・苗穂の他、札幌大通、横浜馬車道、横浜上星川、宇都宮、足利の施設を営業時間中いつでも無料で利用することができます。 その他のゴールドジム施設は、都度550円（税込）で利用できます。 ※プレミアム店は対象外 |
| 中学生会員 （中校在学中の方） |
6,050円 | 【月～日・祝】10:00～22:00 ＊中学生会員の手続きは親権者の同伴が必要となります。 ＊手続きの際は学生証をご持参ください。 |
| 高校生会員 （高校在学中の18歳以下の方） |
7,150円 | 【月～日・祝】 10:00～22:00 ＊18歳未満の方は親権者の同意が必要となります。 ＊手続きの際は学生証をご持参ください。 |
| ミッドナイト会員 （18歳以上の方） |
3,300円 | 営業時間内の深夜0:00～早朝5:00まで登録店のみご利用できます。 ＊手稲店は冬季12月～3月末までは0:00～4:00までとなります。 |
※契約時間外の施設利用は、時間外利用料1,100円でご利用いただけます。（1回5時間まで）
※中学生会員は、契約時間以外（時間外利用）のご利用はできません。
※18歳未満の方は、23:00～4:00の時間帯はご利用できません。
※入会の方は中学生以上が対象となります。未成年の方は親権者の同意が必要です。
※他店ゴールドジムを利用する場合、店舗毎に営業時間が異なりますので予めご利用店舗に直接ご確認ください。
※当施設は、法人会員はございません。
※当施設は、各種福利厚生代行サービス（ベネフィット・ワン・リロクラブ等）でのご利用はできません。
option & rental
オプション & レンタル
| 便利なオプションサービス | ||
|---|---|---|
| プラン | 料金(税込) | サービス内容 |
| プライベートロッカー | 1,100円/月～ | シューズやアメニティグッズなどクラブに置いておきたい荷物を収納できます。 ［サイズ W27㎝×H22㎝×D35㎝］ |
| タンニングマシン（予約制） | ||
|---|---|---|
| 回数（1回10分） | 料金(税込) | |
| 1回 | 500円 | |
join
入会手続き
入会手続きに必要なものをご準備ください。
VISA、Master、JCB、AMEX, Diners、Discoverカードがご利用いただけます。
※公的身分証明書は以下のいずれか1点をお持ちください（運転免許証 健康保険証 パスポート 年金手帳 住民基本台帳 外国人登録証明書）。
公的身分証明書が現住所でない場合、公共料金の受領書が必要となります。
※入会の方は中学生以上が対象となります。未成年の方は親権者の同意が必要です。
※月会費は原則として毎月銀行引落としとさせていただきます。
※初月月会費は5日ごとの日割り計算となります。
1日～5日：100％、6日～10日：80％、11日～15日：65％、16日～20日：50％、21日～25日：35％、26日～末日：0％
ご入会条件
- 刺青・タトゥーをしていない方。
但し、ワンポイントのファッションタトゥー等、本クラブが特別に認めた場合はこの限りではありません。
刺青やタトゥーのある方は、入会前に必ずお申し出ください。
なお、申請をされても刺青やタトゥーを露出してのトレーニングは禁止となります。 - 暴力団関係者でない方。
- 医師の診断により、運動や入浴を禁止されていない方。
- 他人に伝染又は感染の恐れのある疾病が無い方。
- 中学生以上の方。（未成年の方は親権者の同意が必要になります。）
- 妊娠されていない方。
※レンタル用品のご用意はございません。
※表示金額はすべて税込み価格です。
trial
見学・体験
営業時間内であれば、いつでも無料でご見学頂けます。館内の雰囲気を肌で感じて頂けることはもちろん、
スタッフの詳しい説明でご不安を解消致します。入会をお悩みの方は、まずはお気軽に見学へお越し下さい。
施設ご見学
1. まずはお気軽にご来館ください（予約不要）
2. フロントにて見学の申込み
3. スタッフが施設をご案内
施設体験
ご見学の当日に、施設を実際に体験（ビジター利用）して頂くことも可能です（※有料）。
1. フロントにて体験の申込み（料金3,300円）
2. ロッカールームで着替えて体験
当日お持ちいただくもの
本人確認できる身分証（免許証、保険証など） タオル、バスタオル、Ｔシャツ、短パン又はジャージ靴下、シューズ
faq
よくあるご質問
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入会手続や、お電話のお問い合せは【月～土曜】10:00～22:00【日・祝】10:00～20:00の時間内に承ります。
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初心者から経験者までを対象にした無料のサポートプログラムもあるので安心してトレーニングを始めることができます。
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お気軽にスタッフにご用命ください。また、軽食をおとりいただけるラウンジスペースもご用意しております。
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（シャンプー、ボディーソープはご用意しておりません。）
ドライヤーはご用意しております。
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また、月額契約料1,100円（税込）のプライベートロッカーをご用意しております。
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店舗案内
ゴールドジム EXP札幌苗穂
24時間営業
※日・祝は22:00まで、翌日は10:00からの営業となります。
休館日
毎月第2金曜日・夏期・年末年始
※休館日の前日は23:00までの営業。翌日は10:00からの営業となります。
※入会の方は中学生以上が対象となります。未成年の方は親権者の同意が必要です。
