FACILITY施設案内

ゴールドジムは初心者からアスリートまで、全ての人々が結果を出せるようあらゆることについて考え抜かれたフィットネスクラブです。

結果を出すためには、定期的にトレーニングを続けることが何より大切。そのためには、通いやすい場所と時間設定、シンプルで使いやすいロッカーやサウナ&シャワー。さらに、体型や性別、そして経験等を考慮した様々な種類のトレーニングマシン、様々な疑問に答えてくれる経験豊かなトレーナー陣が必要、とゴールドジムは考えます。

ゴールドジム横浜馬車道(本館)

WEIGHT TRAININGウェイトトレーニングエリア

ウェイトトレーニング

筋肉は一生ものの服。
“重力に逆らう”ことで、強く、たくましいカラダに!

初心者から中上級者まで効果的なウェートトレーニングが可能!
トレーニング環境、器具の充実度はワールドクラスです!

年齢も性別も体格も異なる人たちが使うマシンだからこそ、調節機能や強度、スムーズな動きなどに妥協は許されません。
ゴールドジムが世界トップクラスのマシンを備えているのはそのためです。海外のゴールドジムと同等の水準を常に維持しているため、海外から訪れた様々なトップアスリートたちも、好んでゴールドジムを利用するのです。

CARDIO TRAININGカーディオトレーニングエリア

カーディオトレーニング

体重計なんて気にしない。
脂肪燃焼~ストレス解消も手軽に楽しめて効果抜群!

体脂肪燃焼、スタミナアップ、ストレス解消…etc
手軽に楽しめて効果抜群の有酸素運動!

ゴールドジムでは、使いやすいカーディオ(有酸素)マシンを揃えています。もちろん、ほとんどのマシンで心拍数の計測が可能。「脂肪を燃焼させたい」「スタミナをつけたい」など、上手に使いこなせばあなたの求める結果に早く到達できるでしょう。またほとんどのマシンにはテレビが付いていますので、楽しみながらトレーニングが可能です。

STUDIOスタジオ

スタジオ

開放感あふれるスタジオ!
広々空間で爽快なエクササイズを!

日本トップクラスのインストラクターが多数在籍!
スタジオプログラムなら、みんなで楽しく汗を流せます!

エアロビクスを中心に脂肪燃焼や、リズム感の養成、シェイプアップ、体力・脂肪・持久力の向上など、初心者から上級者まで、多彩なプログラムを用意しております。ジム内でのトレーニングに単調さを感じた方、インストラクターと一緒にみんなで良い汗を流してみませんか?

COURTコート

コート

ラケットボールなど、6種目のスポーツが楽しめる多目的コート。

BOXING GYMボクシングジム

ボクシングジム

スポーツクラブでできる本格的なボクシング。
女性からプロのボクサーまで幅広い方が参加しています。

POWDER ROOMパウダールーム

パウダールーム

女性・男性ともに、ドライヤーもあり、身だしなみもしっかりチェックできます。

BATH ROOMバスルーム

バスルーム

トレーニングの後はサウナやお風呂で汗を流し、ゆったりとお寛ぎください。

DRY SAUNAドライサウナ

ドライサウナ

トレーニングの後はサウナやお風呂で汗を流し、ゆったりとお寛ぎください。

TANNINGタンニングマシン

タンニングマシン

世界的に定評のあるタンニングマシンを導入しています。安全で効果的な日焼けをお楽しみください。

PRO SHOPプロショップ

プロショップ

フィットネスに必要なものは全て揃います。
経験&知識豊富なスタッフに何でも聞いてください!

トレーニングウェア・ギア、シューズ等、フィットネスに必要なものは全て揃っています。

会員の方は、定価の10%割引価格でお求め頂けます(一部商品を除く)。

また、トレーニングやダイエット効果をサポートするサプリメントも充実。サプリメント選択でお悩みの際は、経験豊富なスタッフまでどうぞお気軽にご相談ください。

BODY WORK整体

整体

ライフスタイル馬車道
【ご予約専用ダイヤル/045-681-3888】

営業時間/月・木・金 11:30~20:30(最終受付19:30迄)
     土・日・祝 11:00~18:00(最終受付17:30迄)
定休日/毎週火・水曜日、第一・三・五木曜日、第二金曜日

◎レギュラーメニュー
 ボディ整体(30分)…2,800円
 ボディ整体(45分)…4,000円
 ボディ整体(60分)…5,200円
 ボディ整体&リフレクソロジー(80分)…7,200円

◎タイムサービスメニュー(11:00~14:00)土日祝もOK
 ボディ整体(30分)…2,100円
 ボディ整体&リフレクソロジー(80分) …6,200円

◎五十日(ごとう日)サービスデー
 毎月5日,10日,15日,20日,25日,30日
 ボディ整体(60分)…4,200円
 ※上記料金は全て税込金額となります。
 ※ゴールドジム会員特別価格有り
 ※要予約

◎土日祝限定サービス
 ボディ整体(45分)…会員¥3,700 →3,500円
           …一般¥4,000 →3,800円

ゴールドジム横浜馬車道 プールアネックス(別館)

POOLプール

プール

全身運動でバランスのとれた体型に!
”リフレッシュ&リラックス”をお楽しみください。

2フロア吹き抜け空間に広がる、 ゆったり泳げる4コースのスイミングプール。

ソフトで楽しいプログラムを豊富に取り揃えていますので、初心者の方でも安心して参加いただけます。

FITNESS GYMフィットネスジム

フィットネスジム

多目的に効果的なトレーニングが可能。
トレーニング環境・器具の充実度はワールドクラス!

ゆっくり、たっぷりとお楽しみ頂ける最先端のカーディオマシンを多数ラインナップ!

更にウェイトマシンも充実しており、目的に合わせてトレーニングをお楽しみ頂けます!

RELAX & OTHERSリラックス&その他施設

トレーニングの後はサウナやお風呂で汗を流し、ゆったりとお寛ぎください。

  • リラックス施設01
  • リラックス施設02
  • リラックス施設03
  • リラックス施設04
  • リラックス施設05

BEDROCK BATH岩盤浴

岩盤

岩盤浴でリラックス&ダイエット!
ココロとカラダ、お肌を優しくリフレッシュ!

ゴールドジム横浜馬車道の岩盤浴はとってもリーズナブル。

身体の芯からじっくりとあたため、大量の汗とともに老廃物を排出し、あなたの心も身体もリセットします。フィットネス前に身体をあたためたり、フィットネス後のリラックスにもおすすめです。

営業時間
平日 10:30~22:30(最終受付21:00まで) ※受付開始10:00~
土曜日 10:30~21:30(最終受付20:00まで)
日/祝 10:30~19:30(最終受付18:00まで)
※中間清掃 平日と土曜日の17:00~17:30の時間帯は、中間清掃の為予約ができません。
入浴料(会員プラン別)/レンタル用品
入浴料 横浜店フィットネス会員・法人会員
ヨガオリエンタル会員・学生ラケットボール会員は
フィットネス会員となりますので無料です!
無料 ※専用着衣&タオルは別料金となります。
スクール会員
(スイミング・ゴルフ・空手・ボクシング・EN)
500円 (専用着衣&専用バスタオル代込)
アフタービクス会員 500円 (専用着衣&専用バスタオル代込)
福利厚生法人会員
ベネフィット・リロクラブ・リゾートソリューション・
JTBベネフィット・東京都職員共済組合
施設利用料
+ 500円
(専用着衣&専用バスタオル代込)
他店ゴールドジム会員 施設利用料
+ 500円
(専用着衣&専用バスタオル代込)
ビジター(一般の方) 施設利用料
+ 500円
(専用着衣&専用バスタオル代込)
時間外利用
ウィークエンド・スーパーナイト・デイタイム・ナイトタイム会員等、時間制限がある会員プランの方が契約時間外に岩盤浴を利用される場合の料金
500円 (専用着衣&専用バスタオル代込)
レンタル用品 岩盤浴専用着衣と専用バスタオルのセット 250円 ---
白いフェイスタオルとバスタオルのセット 210円 ---
予約方法/予約(入浴)時間
予約方法 AM 10:00~別館フロントにて受付しております。電話予約も承ります。(045-212-0706)
ご予約はお一人様1枠までとなります。1度に2枠以上予約することはできません。
再予約は、入浴終了後改めてご予約下さい。
予約時間 1回90分(入浴80分+セルフ清掃10分)まで。90分以下の予約もできます。

ACCESS交通アクセス

ゴールドジム横浜馬車道

〒231-0007 横浜市中区弁天通4-67-1 馬車道スクエアビル

TEL.045-212-0606

◆営業時間
24時間営業(本館ジムエリア)
※日・祝は20:00まで、翌日は10:00からの営業となります。
※休館日(第2金曜日)の前日は23:00までの営業、
休館日の翌日は10:00からの営業となります。

ゴールドジム横浜馬車道 プールアネックス

〒231-0005 横浜市中区本町4-43 セボン関内第2ビル

TEL.045-212-0706

◆営業時間
[ 月~金 ]10:00~23:00 [ 土 ]10:00~22:00
[ 日・祝 ]10:00~20:00

提携駐車場

P1…セボン関内第2ビル駐車場 プールアネックス併設駐車場
入庫可能車両/全長4.9m 全幅1.75m 全高1.55m
料金/30分100円

P2…横浜アイランドタワー駐車場
横浜市中区本町6-50-1 TEL/045-662-6132
入庫可能車両/全長5.3m 全幅1.9m 全高2.1m
料金/1時間200円 以降30分100円

ゴールドジム横浜馬車道MAP

店舗紹介

  • ゴールドジム横浜上星川
  • ゴールドジムスパレア宇都宮
  • ゴールドジムスパレア足利
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