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女性限定 美ボディエクササイズ

2022/11/09(水)
◆ジムイベント
女性限定 美ボディエクササイズBIG3サポート実施中!
BIG3とは・・・ベンチプレス、スクワット、デッドリフトの種目の事。
これらの3つの種目で大きな筋肉の部位を鍛えて、筋肉量を増やし、
基礎代謝と高めることでメリハリのある美ボディを目指します。


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